ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

สุขภาพกายใจ

วิ่งสู่ชีวิตใหม่ ตอน เพื่อนร่วมวิ่ง

ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

รายการเรียลลิตี้ที่ได้แรงบันดาลใจจากภาพยนตร์เรื่อง 'รัก 7 ปี ดี 7 หน' ทำให้ป๋าเต็ด-ยุทธนา บุญอ้อม, แจ๊ค-เฉลิมพล, น้องธันย์-ณิชชารีย์ และอ้อม-สุนิสา ออกวิ่งอีกครั้งหลังจากไม่ได้ออกกำลังกายมานาน เพื่อเตรียมพร้อมกับการวิ่งมาราธอนงาน "Thai Health Day Run 2012" ภายในระยะเวลา 8 สัปดาห์ ติดตามและคอยเป็นกำลังใจให้กับพวกเขา พร้อมเก็บเคล็ดลับการวิ่งเพื่อสุขภาพจากกูรูแบบก้าวต่อก้าว ที่เผลอๆ จะทำให้คุณอยากวิ่งตามพวกเขาโดยไม่รู้ตัว

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ :
1 มกราคม 2555

เพราะผลการทดสอบเมื่อสัปดาห์ก่อนไม่น่าพอใจนัก สัปดาห์นี้ป๋าเต็ดกับแจ๊คเลยขอแก้มืออีกครั้ง แถมด้วย Talk Test หรือการทดสอบพูดประโยคยาวๆ ขณะวิ่งไปด้วยเพื่อดูว่าร่างกายสามารถออกกำลังกายได้หนักขนาดไหน และวันนี้ยังเป็นการทดสอบ Cooper Test ของอ้อมครั้งแรกด้วย ผลจะเป็นอย่างไรต้องติดตามกัน