ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

สุขภาพกายใจ

เทคนิคการวิ่ง (วิ่งสู่ชีวิตใหม่) chapter 4 อุ่นเครื่องก่อนวิ่ง 2

ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

อีก 6 ท่ายืดเหยียด สำหรับการอบอุ่นร่างกาย และต้องไม่ลืมขั้นตอนการคูลดาวน์หลังจากการวิ่งด้วย

download 1,951
คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ :
22 ตุลาคม 2555

อีก 6 ท่ายืดเหยียด สำหรับการอบอุ่นร่างกาย และต้องไม่ลืมขั้นตอนการคูลดาวน์หลังจากการวิ่งด้วย