ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

สุขภาพกายใจ

เทคนิคการวิ่ง (วิ่งสู่ชีวิตใหม่) chapter 8 ทำยังไงถ้าระหว่างวิ่งไม่ปวดขา แต่ปวดหนัก

ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

แนะนำอาหารที่ควรรับประทานก่อนการวิ่งที่จะทำให้วิ่งได้ยาวๆ ไม่เกิดปัญหาปวดหนักระหว่างวิ่ง

download 2,070
คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ :
22 ตุลาคม 2555

แนะนำอาหารที่ควรรับประทานก่อนการวิ่งที่จะทำให้วิ่งได้ยาวๆ ไม่เกิดปัญหาปวดหนักระหว่างวิ่ง