ลดพุง ลดโรค

สุขภาพกายใจ

Fat Fact ความจริงรอบพุง ตอน ชั่วโมงพละคนทำงาน

ลดพุง ลดโรค

พบกับความรู้และข้อมูลต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหาร การดำเนินชีวิตประจำวันของเราที่ส่งผลให้พุงขยายขึ้น และกลายเป็นที่สะสมไขมันอันน่าเกลียด แล้วคุณจะรู้ว่ารอบเอวสำคัญกับสุขภาพของคุณขนาดไหน

download 2,219
คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ :
1 มกราคม 2556

ไม่น่าเชื่อเลยว่าการที่เรานั่งตั้งใจทำงาน จดจ่ออยู่กับงานที่ได้รับมอบหมาย โดยไม่ค่อยได้ลุกขยับไปไหน จะทำให้เราเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคต่างๆได้ไวกว่าการสูบบุรี่เสียอีก แบบนี้ต้องแบ่งชั่วโมงการทำงานมาเป็นชั่วโมงพละเสียบ้างแล้ว