ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

สุขภาพกายใจ

วิ่งสู่ชีวิตใหม่ ตอน ออกตัว

ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

รายการเรียลลิตี้ที่ได้แรงบันดาลใจจากภาพยนตร์เรื่อง 'รัก 7 ปี ดี 7 หน' ทำให้ป๋าเต็ด-ยุทธนา บุญอ้อม, แจ๊ค-เฉลิมพล, น้องธันย์-ณิชชารีย์ และอ้อม-สุนิสา ออกวิ่งอีกครั้งหลังจากไม่ได้ออกกำลังกายมานาน เพื่อเตรียมพร้อมกับการวิ่งมาราธอนงาน "Thai Health Day Run 2012" ภายในระยะเวลา 8 สัปดาห์ ติดตามและคอยเป็นกำลังใจให้กับพวกเขา พร้อมเก็บเคล็ดลับการวิ่งเพื่อสุขภาพจากกูรูแบบก้าวต่อก้าว ที่เผลอๆ จะทำให้คุณอยากวิ่งตามพวกเขาโดยไม่รู้ตัว

download 2,050
คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ :
1 มกราคม 2555

วันที่หนึ่งของการวิ่งสู่ชีวิตใหม่ ทั้งป๋าเต็ด, แจ๊ค แฟนฉัน และน้องธันย์ ณิชชารีย์ตั้งเป้าหมายที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองด้วยการออกวิ่งในระยะเวลา 8 สัปดาห์จากนี้ โดยมีคุณหมอเอาชัยที่จะคอยช่วยแนะนำหลักการวิ่งอย่างถูกวิธีพร้อมกำลังใจตัวโตๆ มาติดตามดูว่าบททดสอบแรกของพวกเขาจะต้องเจออะไรกันบ้าง