ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

สุขภาพกายใจ

วิ่งสู่ชีวิตใหม่ ตอน ที่ไหนๆก็วิ่งได้

ออกกำลังกาย / กิจกรรมทางกาย

รายการเรียลลิตี้ที่ได้แรงบันดาลใจจากภาพยนตร์เรื่อง 'รัก 7 ปี ดี 7 หน' ทำให้ป๋าเต็ด-ยุทธนา บุญอ้อม, แจ๊ค-เฉลิมพล, น้องธันย์-ณิชชารีย์ และอ้อม-สุนิสา ออกวิ่งอีกครั้งหลังจากไม่ได้ออกกำลังกายมานาน เพื่อเตรียมพร้อมกับการวิ่งมาราธอนงาน "Thai Health Day Run 2012" ภายในระยะเวลา 8 สัปดาห์ ติดตามและคอยเป็นกำลังใจให้กับพวกเขา พร้อมเก็บเคล็ดลับการวิ่งเพื่อสุขภาพจากกูรูแบบก้าวต่อก้าว ที่เผลอๆ จะทำให้คุณอยากวิ่งตามพวกเขาโดยไม่รู้ตัว

download 1,970
คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ :
1 มกราคม 2555

สัปดาห์นี้แต่ละคนต่างติดภาระหน้าที่ แต่น้องธันย์ก็แบ่งเวลาจากการอ่านหนังสือสอบมาเล่นฟิตเนสที่คอนโด ป๋าเต็ดไปเตรียมคอนเสิร์ต 'มันไก่มาก' ที่กาญจนบุรีก็ยังรักษาวินัยในการวิ่งได้อย่างดี แม้แต่แจ๊คที่บินไปไกลถึงญี่ปุ่นก็ยังต้องตื่นขึ้นมาวิ่ง นี่เป็นสัญญาณดีๆ ที่แปลว่าการออกกำลังกายเริ่มเข้าไปอยู่ในชีวิตประจำวันของพวกเขาแล้ว