ป้องกันโรคไม่ติดต่อ

สุขภาพกายใจ

5HE_IM_06_001_57_0005.mp4

ป้องกันโรคไม่ติดต่อ

5HE_IM_06_001_57_0005.mp4

แผนแก้กรรมจากความเคยชิน 6 ขั้นตอนดังนี้
กำหนดเป้าหมาย,ปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อม,หาตัวช่วย,เติมความรู้และทักษะ,เลือกคำพูดสร้างพลัง,ให้รางวัลตัวเอง

คัดลอก URL

คัดลอก Embed Code
ป้ายกำกับ : สุขภาพ , อาหาร , อ้วน , ลดพุง
1 มกราคม 2513

5HE_IM_06_001_57_0005.mp4

แผนแก้กรรมจากความเคยชิน 6 ขั้นตอนดังนี้
กำหนดเป้าหมาย,ปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อม,หาตัวช่วย,เติมความรู้และทักษะ,เลือกคำพูดสร้างพลัง,ให้รางวัลตัวเอง